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Hammockブログ : 飯田橋店: 2021年4月
ゴールデンウィークでカラダを整えよう！
こんにちは♪♪長谷部です！
あっという間に4月も終わりですね!!
5月と言ったらゴールデンウィークですが、去年に続き緊急事態宣言が…
今年も我慢ウィークになってしまいましたね(；＿；)
ハンモックはいつもと変わらず営業しますので、この連休を使って身体をメンテナンスしてみませんか！？(^^)
いつもと違うメニューや長めのコースを受けてみるのもアリだと思います！
日頃の疲れ、ストレスを取って快適で楽しいお休み期間を過ごされてはいかがでしょうか！
ご家族やお友達同士など、一緒でのご案内も受け付けております♪
ゴールデンウィーク最終日は毎年混み合いますのでお早めのご予約がいいかもしれません(^^)
スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております＼(^^)／
長谷部
あっという間に4月も終わりですね!!
5月と言ったらゴールデンウィークですが、去年に続き緊急事態宣言が…
今年も我慢ウィークになってしまいましたね(；＿；)
ハンモックはいつもと変わらず営業しますので、この連休を使って身体をメンテナンスしてみませんか！？(^^)
いつもと違うメニューや長めのコースを受けてみるのもアリだと思います！
日頃の疲れ、ストレスを取って快適で楽しいお休み期間を過ごされてはいかがでしょうか！
ご家族やお友達同士など、一緒でのご案内も受け付けております♪
ゴールデンウィーク最終日は毎年混み合いますのでお早めのご予約がいいかもしれません(^^)
スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております＼(^^)／
長谷部
2021年4月26日 17:47
どのくらいのペースで施術を受けたらいいの？
「肩や腰が痛いなぁ」とか「なんだか調子がよくないなぁ」と感じた時に受けるマッサージですが、快適な身体を維持するためにどのくらいのペースで来たらいいのかよく質問を受けます。
私がおすすめしているのは以下の通りです。
<疲れが強い時>
初回は身体の状態を確認するため、90分コースなど長めのコースがいいと思います。
2回目以降
週1～2回
60分～90分コース
初回で明らかになった疲れを短期集中で解消！
<ちょっと疲れがとれてきた時>
週1回もしくは2週に1回
60分コース
快適な身体をインプットする期間
<快適な身体を維持する>
月1回
60分～90分コース
定期メンテナンス
一旦、つらさが解消されても今までと同じような生活を続けていれば、しばらくすると元のつらい状態に戻ってしまいます。
元のつらい状態に戻る前に施術を受けて、快適な状態を身体に記憶させることが大切です.。
マッサージを受けに行くタイミングやペースは人それぞれなので、どのくらいのペースがいいか迷った時は担当者と相談して決めてみてはいかがでしょうか？
飯沼
私がおすすめしているのは以下の通りです。
<疲れが強い時>
初回は身体の状態を確認するため、90分コースなど長めのコースがいいと思います。
2回目以降
週1～2回
60分～90分コース
初回で明らかになった疲れを短期集中で解消！
<ちょっと疲れがとれてきた時>
週1回もしくは2週に1回
60分コース
快適な身体をインプットする期間
<快適な身体を維持する>
月1回
60分～90分コース
定期メンテナンス
一旦、つらさが解消されても今までと同じような生活を続けていれば、しばらくすると元のつらい状態に戻ってしまいます。
元のつらい状態に戻る前に施術を受けて、快適な状態を身体に記憶させることが大切です.。
マッサージを受けに行くタイミングやペースは人それぞれなので、どのくらいのペースがいいか迷った時は担当者と相談して決めてみてはいかがでしょうか？
飯沼
2021年4月19日 17:47
お子様連れも可能ですよ♪
ハンモックではお子様連れで来店される方が少しずつ増えてきました。
公園で遊ばせて帰りにベビーカーで寝かせて来られる方や施術中にお店で遊ばせる方もいらっしゃいます。
平日の朝の時間帯は女性スタッフが揃っていますので平日16時までの限定クーポンをぜひご利用ください。
お子様に喜んでもらえるよう少しですが絵本や玩具など準備していますので安心してご来店いただけますよ
ご予約の際はお電話か備考欄にお子様連れでのご来店の旨をお伝えいただけると助かります。
ご来店お待ちしております。
松尾
公園で遊ばせて帰りにベビーカーで寝かせて来られる方や施術中にお店で遊ばせる方もいらっしゃいます。
平日の朝の時間帯は女性スタッフが揃っていますので平日16時までの限定クーポンをぜひご利用ください。
お子様に喜んでもらえるよう少しですが絵本や玩具など準備していますので安心してご来店いただけますよご予約の際はお電話か備考欄にお子様連れでのご来店の旨をお伝えいただけると助かります。
ご来店お待ちしております。
松尾
2021年4月12日 17:46
オリーブオイルがオナカに良い話
こんにちは
皆さんご飯を美味しく食べていますか？
入れると出すは1セットですね。
ちゃんとお通じありますか？
ちなみに私は絶好腸とは言い難いオナカをしています。
子どもの頃はしょっちゅうお腹を痛くしていました。
ひどい便秘の時もありましたが、むしろストレスが腹痛という形で出ていたんだろうなと思います。
今はそんなに不調ではありませんが、1日か2日出ないときもたまにあって、気分もモヤモヤしますね。
そういう時に活躍するのがオリーブオイルです。
朝、オリーブオイルを大さじ1～2杯飲むと、腸の滑りが良くなってするーんと出ます
腹痛も下し感もないです。
飲み方も、そのまんま飲むのはムリなのでココアに入れたりシリアルにかけたりして摂ります。
だから量も正確ではないですね。
ただ、普通に料理に使うよりも多めです。加熱もしません。
モノの本によると、オリーブオイルは多めに摂ると消化吸収されなかった分がそのまま腸に流れ込むので内容物の流れを良くしてくれるのだとか。
オリーブオイルは食品なので副作用もありません。ずーっと飲み続けなければ太ることもないですから、便秘がちな人は試してみる価値ありますよ
エクストラバージンオリーブオイル、非加熱で摂るのが良いみたいです。
小川
皆さんご飯を美味しく食べていますか？
入れると出すは1セットですね。
ちゃんとお通じありますか？
ちなみに私は絶好腸とは言い難いオナカをしています。
子どもの頃はしょっちゅうお腹を痛くしていました。
ひどい便秘の時もありましたが、むしろストレスが腹痛という形で出ていたんだろうなと思います。
今はそんなに不調ではありませんが、1日か2日出ないときもたまにあって、気分もモヤモヤしますね。
そういう時に活躍するのがオリーブオイルです。
朝、オリーブオイルを大さじ1～2杯飲むと、腸の滑りが良くなってするーんと出ます
腹痛も下し感もないです。
飲み方も、そのまんま飲むのはムリなのでココアに入れたりシリアルにかけたりして摂ります。
だから量も正確ではないですね。
ただ、普通に料理に使うよりも多めです。加熱もしません。
モノの本によると、オリーブオイルは多めに摂ると消化吸収されなかった分がそのまま腸に流れ込むので内容物の流れを良くしてくれるのだとか。
オリーブオイルは食品なので副作用もありません。ずーっと飲み続けなければ太ることもないですから、便秘がちな人は試してみる価値ありますよ
エクストラバージンオリーブオイル、非加熱で摂るのが良いみたいです。
小川
2021年4月 5日 17:45
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