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Hammockブログ : 2020年3月
お子様も連れてご来店出来ますよ♪
気づかぬうちに体に疲労が溜まっている。
子育て中の親御様にとって、マッサージや整体などのリラクゼーションに出掛けるのはなかなかハードルが高いですよね。
Hammockではサロン情報のこだわり条件にも記載しておりますが、お子様同伴でもお越しいたく事ができるんです。
ベビーカーを置くスペースが有ります。
ソファーでお待ちいただく事もできます。
また、オモチャの持ち込みもＯＫです。
他のお客様と重ならないように予約お受けする事もできます。
施術範囲、コース内容によってはお子様から目を離さないで安心してお受けいただく事もできますので
ご要望は予約時のコメント欄か電話でのお問い合わせにて受け付けております。
【リラクゼーション整体】
飯田橋 肩こり解消処 ハンモック
《住所》
東京都千代田区富士見2丁目4-12 nomotoBLDG.1階
《アクセス》
・JR 【中央・総武線】飯田橋駅 新西口より徒歩1分
・東京メトロ 【東西線/南北線/有楽町線】飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【大江戸線】 飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【新宿線】 九段下駅３ｂより徒歩10分
・神楽坂下より徒歩５分
《営業時間》
11:00～23：00(最終受付22：00)
深夜まで営業中☆
《定休日》
不定休
子育て中の親御様にとって、マッサージや整体などのリラクゼーションに出掛けるのはなかなかハードルが高いですよね。
Hammockではサロン情報のこだわり条件にも記載しておりますが、お子様同伴でもお越しいたく事ができるんです。
ベビーカーを置くスペースが有ります。
ソファーでお待ちいただく事もできます。
また、オモチャの持ち込みもＯＫです。
他のお客様と重ならないように予約お受けする事もできます。
施術範囲、コース内容によってはお子様から目を離さないで安心してお受けいただく事もできますので
ご要望は予約時のコメント欄か電話でのお問い合わせにて受け付けております。
【リラクゼーション整体】
飯田橋 肩こり解消処 ハンモック
《住所》
東京都千代田区富士見2丁目4-12 nomotoBLDG.1階
《アクセス》
・JR 【中央・総武線】飯田橋駅 新西口より徒歩1分
・東京メトロ 【東西線/南北線/有楽町線】飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【大江戸線】 飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【新宿線】 九段下駅３ｂより徒歩10分
・神楽坂下より徒歩５分
《営業時間》
11:00～23：00(最終受付22：00)
深夜まで営業中☆
《定休日》
不定休
2020年3月24日 00:00
花粉症対策？
今のところ花粉症には縁がない私ですが、気になる記事を見かけたので、ご紹介します。
まずは花粉症のメカニズムですが、皮膚や粘膜に存在するマスト細胞は、口や鼻から侵入した花粉を認識すると、大量のヒスタミンを放出し、鼻を刺激して鼻水を出させ、目を刺激してかゆみを生じさせます。
薬局で入手出来る抗ヒスタミン薬は、これらのアレルギー症状は和らげますが、あくまで対処療法で、根本から治してくれるわけではありません。
東京大学名誉教授で、アレルギー研究では国内屈指を誇る小柳津広志氏によると、花粉症改善のヒントは腸活にあるらしい。
腸活と聞くと、なじみのある「ビフィズス菌」を思い浮かべますが、花粉症対策には「酪酸菌」がカギになるそうです。
腸内環境を整えると、お腹の状態に作用するだけでなく、体内のアレルギー症状にもさようするらしい。
免疫機能として人間の体の中で働く「Ｔレグ細胞」があり、それには炎症抑制の役割があり、免疫の暴走を抑えるさようがあると考えられている。
Ｔレグ細胞の生成に関わっているのが酪酸であり、それを作り出しているのが、「酪酸菌」である。
「酪酸菌」を増やして活発にすることによって、アレルギー症状を根本的に改善する根本治療になるらしい。
では、どうすれば「酪酸菌」を増やせば良いのか？
小柳津氏によると、「フラクトオリゴ糖」を食べれば酪酸菌が活発になるらしい。それは、食物繊維を多く含む根菜類や葉物野菜に含まれている。
具体的には、キクイモ、ヤーコン、チコリの根などだが、身近なスーパーではなかなか手に入らないですよね。
でもご安心を。簡単に入手出来る野菜があるんです。
それは、ゴボウです。
１日に食べたい理想的な量は１００ｇ(約１本分)。毎日１本はかなり難しいと思いますが、小柳津氏は、毎日ゴボウ５０ｇと玉ねぎを２分の１個食べるのが現実的、と提案している。
花粉症の強度によって個人差はありますが、中には1日で改善される方もいらっしゃるそうです。
このほか、小柳津氏は「酪酸菌」を増やす腸活が、睡眠障害の改善やガンの予防にも効果的と解説しています。
腸活は、想像以上に健康のカギを握っているようなので、気になった方は今から始めてみてはいかがでしょうか。
横須賀
まずは花粉症のメカニズムですが、皮膚や粘膜に存在するマスト細胞は、口や鼻から侵入した花粉を認識すると、大量のヒスタミンを放出し、鼻を刺激して鼻水を出させ、目を刺激してかゆみを生じさせます。
薬局で入手出来る抗ヒスタミン薬は、これらのアレルギー症状は和らげますが、あくまで対処療法で、根本から治してくれるわけではありません。
東京大学名誉教授で、アレルギー研究では国内屈指を誇る小柳津広志氏によると、花粉症改善のヒントは腸活にあるらしい。
腸活と聞くと、なじみのある「ビフィズス菌」を思い浮かべますが、花粉症対策には「酪酸菌」がカギになるそうです。
腸内環境を整えると、お腹の状態に作用するだけでなく、体内のアレルギー症状にもさようするらしい。
免疫機能として人間の体の中で働く「Ｔレグ細胞」があり、それには炎症抑制の役割があり、免疫の暴走を抑えるさようがあると考えられている。
Ｔレグ細胞の生成に関わっているのが酪酸であり、それを作り出しているのが、「酪酸菌」である。
「酪酸菌」を増やして活発にすることによって、アレルギー症状を根本的に改善する根本治療になるらしい。
では、どうすれば「酪酸菌」を増やせば良いのか？
小柳津氏によると、「フラクトオリゴ糖」を食べれば酪酸菌が活発になるらしい。それは、食物繊維を多く含む根菜類や葉物野菜に含まれている。
具体的には、キクイモ、ヤーコン、チコリの根などだが、身近なスーパーではなかなか手に入らないですよね。
でもご安心を。簡単に入手出来る野菜があるんです。
それは、ゴボウです。
１日に食べたい理想的な量は１００ｇ(約１本分)。毎日１本はかなり難しいと思いますが、小柳津氏は、毎日ゴボウ５０ｇと玉ねぎを２分の１個食べるのが現実的、と提案している。
花粉症の強度によって個人差はありますが、中には1日で改善される方もいらっしゃるそうです。
このほか、小柳津氏は「酪酸菌」を増やす腸活が、睡眠障害の改善やガンの予防にも効果的と解説しています。
腸活は、想像以上に健康のカギを握っているようなので、気になった方は今から始めてみてはいかがでしょうか。
横須賀
2020年3月 9日 00:00
この時期おすすめのクーポンメニューのご紹介です！
今年に入り新型コロナウィルスが流行し、マスク着用は必須で
外出もなるべく控えなければならない状況が続いていますね。
最近は在宅勤務の方も多いようですし、身体を動かす機会が減っていませんか？
そんな今の時期、私がおすすめしたいクーポンメニューは
【平日11～16時迄限定クーポン】です。
11～16時は比較的お客様も少なく安心してお寛ぎ頂ける時間帯です。
今の時期は花粉も飛びアレルギーの方も外出は辛い時期ですよね。
外出が減ると身体を動かせず、何もしていないのに疲れを感じやすくなってしまいます。
ウィルスや花粉などの病原菌から身体を守るには免疫力を上げることが防御策のひとつです。
先月のブログタイトル「マッサージは何がいいの？」の中で、マッサージを受けることで免疫力ＵＰという記事があります通り、マッサージにより免疫細胞が増え
血流やリンパの流れを正常化する効果が期待できます。
ウィルスに負けない体づくりをハンモックでもお手伝いさせて頂ければと思います。
ご来店心よりお待ちしております！
写真は休日にお友達とクッキー作りをした時のものです。
子供達は大好きな電車にもあまり乗れないので、お友達と室内遊びや
最近はお菓子やお料理作りを手伝ってもらい辛い時期を乗り切る松尾です。
松尾
【リラクゼーション整体】
飯田橋 肩こり解消処 ハンモック
《住所》
東京都千代田区富士見2丁目4-12 nomotoBLDG.1階
《アクセス》
・JR 【中央・総武線】飯田橋駅 新西口より徒歩1分
・東京メトロ 【東西線/南北線/有楽町線】飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【大江戸線】 飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【新宿線】 九段下駅３ｂより徒歩10分
・神楽坂下より徒歩５分
《営業時間》
11:00～23：00(最終受付22：00)
深夜まで営業中☆
《定休日》
不定休
外出もなるべく控えなければならない状況が続いていますね。
最近は在宅勤務の方も多いようですし、身体を動かす機会が減っていませんか？
そんな今の時期、私がおすすめしたいクーポンメニューは
【平日11～16時迄限定クーポン】です。
11～16時は比較的お客様も少なく安心してお寛ぎ頂ける時間帯です。
今の時期は花粉も飛びアレルギーの方も外出は辛い時期ですよね。
外出が減ると身体を動かせず、何もしていないのに疲れを感じやすくなってしまいます。
ウィルスや花粉などの病原菌から身体を守るには免疫力を上げることが防御策のひとつです。
先月のブログタイトル「マッサージは何がいいの？」の中で、マッサージを受けることで免疫力ＵＰという記事があります通り、マッサージにより免疫細胞が増え
血流やリンパの流れを正常化する効果が期待できます。
ウィルスに負けない体づくりをハンモックでもお手伝いさせて頂ければと思います。
ご来店心よりお待ちしております！
写真は休日にお友達とクッキー作りをした時のものです。子供達は大好きな電車にもあまり乗れないので、お友達と室内遊びや
最近はお菓子やお料理作りを手伝ってもらい辛い時期を乗り切る松尾です。
松尾
【リラクゼーション整体】
飯田橋 肩こり解消処 ハンモック
《住所》
東京都千代田区富士見2丁目4-12 nomotoBLDG.1階
《アクセス》
・JR 【中央・総武線】飯田橋駅 新西口より徒歩1分
・東京メトロ 【東西線/南北線/有楽町線】飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【大江戸線】 飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【新宿線】 九段下駅３ｂより徒歩10分
・神楽坂下より徒歩５分
《営業時間》
11:00～23：00(最終受付22：00)
深夜まで営業中☆
《定休日》
不定休
2020年3月 5日 00:00
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